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通过跆拳道有练习，有利于青少年集中注意力、提高学习效率、取得好成绩；有利于青少年克已、忍让、诚信、廉爱的良好品德形成；

天津正允跆拳道馆位于天津市南开区，成立于2013年，是一家经中国跆拳道协会注册成立的正规跆拳道训练机构，同时是天津市跆拳道协会团体会员单位，具备跆拳道级别晋级晋段考评资格，场馆训练设备齐全、师资雄厚。

正允馆所有教练均经过专业严格培训，具有优秀教练资格。教练员曾多次赴韩与国内道馆交流学习，为了给社会培养更多、更好的人才，我们与国内外多家跆拳道训练机构建立相互交流机制，管理、教学经验丰富、先进。

每个孩子心中都有着一个大侠梦，在夜深人静的时候，都曾幻想过自己化身为一名武功高手，在街巷中穿梭，用自己的一身技艺惩恶扬善。当醒来的时候，这个梦还能实现吗？是肯定的。

跆拳道是一门用手脚对抗的运动，孩子们在练习跆拳道的过程中，沉浸在运动的汗水中，享受着舒展肌肉的快感，心中至始至终燃烧着那个“高手梦”。

一般而言，孩子的大肌肉群大约80%都在12岁之前生长，趁着肌肉生长的关键阶段进行训练，就能大限度的发挥肌肉的可切条机塑性，把肌肉练得紧实而有弹性。

练习跆拳道对韧带的要求也很高。通常来说，人的韧带随着年龄增长而逐渐固化，而4-8岁的孩子，韧带的柔韧性是成年人无法相比的。跆拳道课程一定有压腿环节，长期练习压腿之后，孩子的韧带能够被充分拉伸。当孩子在进行常见的诸如下劈腿等动作时发热片，拉伸的韧带能够使他的腿抬到高点，腿部动作看起来也更自然流利。

错过了韧带柔韧性最强的这个阶段，再拉韧带可能就会显得困难了。因此孩子一定要趁身体机能最合适的时候，参与跆拳道的练习。

正允馆严格遵照中国台协规定的晋级晋段的教学内容制定教学大纲，根据教授对象年龄、自身素质的不油杯同制定不同的教学计划，另外结合本馆情况创新出一套独具特色的教学模式。对于训练努力、条件优秀、成绩优异的学员可直接向省、市级体校输送人才。有道德且练习优秀者可送省教练员、裁判员培训班培训，并颁发证书。对于训练技术优异的学员可代表本馆参加市级的正规比赛，现已有不少学员在比赛中取得优异成绩，曾培养出几十位天津市冠军，获得国家一级、二级运动员称号。

正允跆拳道馆以他特有的魅力成为周边学生业余生活的首选地，学员多为未成年人，以中小学生为主，最小学员4岁，也有成人班16岁以上，道馆常年招生，本馆以正宗的跆拳道三项训练精神“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”为原则。注重培养学员坚忍不拔、不屈不挠的意志品质，增强学员体质，培养健康的生活方式。‘跆拳’是技术，‘道’人生。我们秉承着正人之道，正心之道，正行之道，正念之道，让每个孩子成为人生的冠军！

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